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産後の抜け毛に効果あり?美容室でヘッドスパを受けてみよう!




急にごっそりと髪が抜けてしまう産後の抜け毛は、ホルモンバランスの乱れが原因により起こるトラブルの1つで、多くのママが経験している症状です。

ずっと続くわけではないものの、落ち着くまで抜ける髪の量が多く、入浴時や髪をそっととかすだけでも抜けてしまうという特徴があります。気に病まないことが一番の薬ですが、早めに治そうと育毛剤を使用したり、ヘッドスパやスカルプケアを利用するのも1つの方法と言えるでしょう。

そこで今回は、

・産後の抜け毛のケアをしたい
・ヘッドスパってどんなもの?
・スカルプケアっどんなもの?

といった方に、ヘッドスパやスカルプケアについて詳しくご紹介していきます。

ヘッドスパやスカルプケアは、最近では多くの美容室でも受けることができるので、カットのついでなどに利用してみましょう。もちろん、時間的、金銭的に負担がなければ、専門店で施術を受けてみるのもおすすめです。

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産後に美容室へ行く時期

産後に美容室に行くのにこれといって決まった時期はありません。基本的には、産後いつ行って問題ないでしょう。

抜け毛が多い時期に、美容室に行くのを不安に思うかもしれませんが、美容師は髪専門のプロでもありますから、抜け毛が多いくらいでは迷惑に思われません。気になる場合は、先に産後であることを説明しても良いかもしれません。

ただし、産後の髪や頭皮はとてもデリケートな状態のため、パーマ、カラーといったことは美容師から止められる場合もあります。カラーリングの薬剤で頭皮がかぶれたり、髪が傷んでしまったり、普段よりパーマもかからないことも考えられるからです。

自分の髪の毛がどういう状態なのか、美容室を利用する際には遠慮せずにプロに相談してみましょう。

抜け毛に役立つケアとは?

では、美容室でできる髪の毛に役立つケアはどんなものがあるのでしょうか?産後は育児中心の生活になってしまっていますから、髪の毛に構っている余裕もありません。

たまに行く美容室で髪と頭皮の両方を整えて、ケアしてもらうことができたら嬉しいものです。

ヘッドマッサージ

顔から頭部にかけての範囲のツボを刺激することがメインになります。ツボを刺激することで頭皮の血行を促し、栄養補給をスムーズに行える環境を作るのです。

新陳代謝も良くなり、毛穴に詰まった皮脂を取り除きやすくなるので、髪を洗う時に綺麗に洗い流すことができます。汚れが浮きやすくなることから、クレンジングオイルを使用する美容室もあります。

ほど良い指圧でリラックスもできますからストレス発散にも効果的で、体のツボを刺激するので、頭部のケアと一緒に体全体の調子を整える効果も期待されています。

ヘッドスパ

ヘッドスパとは、美容室にある温水シャワーを利用して行う頭皮と髪のヘッドマッサージです。日本の美容器具メーカーであるタカラモンド社が命名し商標登録しているヘッド(頭)を中心にスパ(温泉)を施すという意味の造語です。

インドの伝統医学であるアーユルヴェーダの技術を元にしているため、頭皮のクレンジング、そして傷んだ髪の修復などを目的としています。

洗浄に加え、リラクゼーション効果もあることから、今や美容室だけでなくエステサロンでも導入されるなど利用できるお店は広がりつつあります。

ヘッドスパの効果とは

主な効果としては、頭皮と髪の健康状態の向上、精神的ストレスの緩和、リラクゼーションが挙げられますが、これが産後の抜け毛にも良い効果を発揮します。

元々、抜け毛はストレスや頭皮の環境など様々な原因があると言われていますが、ヘッドスパを行うことで頭皮のコンディションが良くなりますし、マッサージによって血行も良くなりますから頭皮に必要な栄養をスムーズに送れるようになります。

また、リフレッシュすることによってストレスも解消できます。着替える必要もありませんし、所要時間も1時間程度と長時間拘束されないのもママにとって嬉しいところです。ただし、料金がやや高めの設定でヘッドスパ単体なら高くて約8,000円、カットなど他のメニューと組み合わせて5,000円程度の価格帯が相場となります。

中にはワンコイン500円で受けられる所もありますが、通常のヘッドスパに比べ、短時間で簡単に済ませられてしまうため、効果を求めるのであれば、最低でも30分以上のメニューを受けることをオススメします。

ヘッドスパの流れ

ヘッドスパの利点は、個人の頭皮・髪の状態に合わせて行えるところにあります。このことから、種類が多岐に渡るヘッドスパは利用する前に、担当の美容師によるカウンセリングから始められます。

そこで得た情報をもとに、相談をしながらメニューが決められていくのが一般的です。行うヘッドスパが決まり次第、シャンプーで頭部を綺麗に洗い上げ、個人に合わせたメニューを行っていくことになります。

ヘッドスパにも様々なメニューがありますので、一般的なものをご紹介します。

炭酸ヘッドスパ

代表的なヘッドスパで、炭酸水を利用しながら行います。おもに頭皮の毛穴や、毛髪に付いた皮脂などの汚れを取り除くことができ、お湯に炭酸ガスが含まれているので通常のお湯を使用するよりも、血行が促進されるようです。

血行が良くなることから、新陳代謝も上がりますから老廃物の排出にも繋がっていきます。頭皮が驚くほど綺麗になり、髪の毛を作る細胞に栄養を行き渡らせることができます。

炭酸水の中には二酸化炭素が溶けているので頭髪にコシとツヤを与えてくれるのです。つまり、抜け毛にも効果的なスパと言えるでしょう。

オイルヘッドスパ

肌に良い効果を発揮する、オリーブオイルやツバキ油などを使用して行う方法です。血行促進、リラクゼーションはもちろん、薄毛・白髪の予防、頭皮の乾燥にも効果があります。

すでに使用するオイルが選ばれている場合もありますし、アロマヘッドスパともいわれる個人の悩みに合わせてアロマオイルを選べる場合もあります。

カモミールなど抜け毛に効果のあるオイルもアロマにはありますから、悩みを解消しながら香りを楽しみながら行えますし、毛穴の奥まで浸透して、汚れを浮き上がらせるので、頭皮にかゆみやフケに悩んでいる人にも良いようです。

2つほどヘッドスパの種類を挙げてみましたが、まだまだ利用できるスパはたくさんあります。調子を戻すことも兼ねて1度は美容師に見てもらうと良いのでしょう。

スカルプケア

スカルプケアは頭皮のケアという意味です。スカルプケアは頭皮をベストコンディションに保ち、ツヤのある健康的な髪の毛を育て、抜け毛などのトラブルの解消を目的としています。ヘッドスパの中に組み込まれている場合もあります。

産後の抜け毛が気になる場合は、積極的に取り入れてみましょう。

スカルプケアの効果とは

スカルプケアをすることで、頭皮に関係するトラブルが改善できると期待されています。マッサージにしろ、製品を使用するにせよ、頭皮を中心に働きかけるので毛穴に詰まったいらない皮脂や汚れを取り除いてくれます。

そうすることで、フケや痒みも防ぐことができます。また、頭皮にマッサージを行うと血行が良くなりますから、血の流れがスムーズになります。

髪の毛を作り出す細胞に必要な栄養素をスムーズに送っていけるようになり、髪の毛の成長が促進され、抜け毛の予防にも繋がっていきます。

スカルプケア製品の使用

代表的なのはスカルプシャンプー、またはアミノ酸シャンプーに分類されるものです。通常のシャンプーと異なり、頭皮の健康をポイントに作られたシャンプーになります。

美容院で行われるシャンプーも、頭皮を洗うことを目的としているため、スカルプシャンプーを使用している場合も多くあります。

髪の毛を清潔にする他、頭皮の余分な皮脂だけを取り除く低刺激の洗浄力から、頭皮の健康を保ち、髪の毛にとって理想的な環境を作り出してくれると言われています。

まとめ

美容室のケアは、美容師によるプロの手で行われるので、高い効果が期待できます。費用はかかりますが、ケア以外にも役立つ情報が美容室にはたくさん眠っています。あなたの髪質や頭皮の状態にあった抜け毛のケア方法なども教えてもらえるかもしれません。

気分転換を兼ねて、相談するつもりで美容室へ行ってみるのもいいでしょう。

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