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妊娠後期のニキビはなぜ増える?美肌をキープするには?

妊娠後期になると、肌荒れの一環としてニキビが増えてしまう妊婦さんも珍しくありません。 妊娠初期にもホルモンバラ […...

妊娠初期の掃除機掛けどうしてる?掃除のポイントやオススメの掃除機

妊娠初期のママさんは、何かと神経がピリピリしてしまうようなことがあります。そのため、日頃は気にならない汚れでも […...

妊婦さんならぜひ試したい!葉酸を含む食材を使ったレシピ集

葉酸は妊婦さんにとっては必要不可欠な栄養素で、海外では必ずといっていいほど摂取されています。日本の厚生労働省で […...

妊娠初期に筋トレは必要?おすすめの筋トレと注意点について

妊娠初期のママさんは、ハードなスポーツをしてしまうことや、その他にも重たいものを持ってしまうことは避けた方が良 […...

妊娠中期の体重管理にランニングは大丈夫?運動するときの注意点

妊娠中期は体重管理をしっかりと意識していかなくてはなりません。しかし、つわりも落ち着き食欲が出てくる時期ですの […...

妊娠初期の血圧はどう変化する?赤ちゃんへの影響と注意点

妊娠初期の血圧の変化を不思議に感じるママは少なくありません。血圧は下がり過ぎても高くなりすぎてもよいことではな […...

へその緒が赤ちゃんに絡まる臍帯巻絡とは!?原因と対処法

臍帯巻絡(さいたいけんらく)は聞き慣れない言葉ではないでしょうか?臍帯とは一般的に「へその緒」と呼ばれているも […...

妊娠後期は納豆を食べよう!納豆の効果と食べるときの注意点

妊娠後期には、出産に向けて妊婦さんも体力づくりをしていかなくてはなりません。また少しでも出産が楽になるようにと […...

妊娠後期のお風呂は安全に!快適に過ごしてリフレッシュ!

妊娠後期に入るとお腹もどんどん大きく目立ちはじめ、ママは一つ一つの動作をするのも大変になります。 足元にも注意 […...

子宮頸管無力症ってどんな症状?原因はハッキリしているの?

医師から妊娠中の定期健診で、子宮頸管無力症といわれた場合は、出産までの間とにかく安静に過ごしていかなくてはなり […...

昆布の摂り過ぎ注意!?妊娠中の過剰なヨウ素は赤ちゃんに悪影響?

日本人の食卓に欠かせないの「昆布」。ミネラル豊富で美容効果もあり、女性にとって海藻類は積極的に食べたい食品の一 […...

妊婦さんの血糖値はどれ位が正常値?高いと妊娠糖尿病に!?

妊婦さんは健康な赤ちゃんを産むために、血糖値に気をつけなければなりません。妊婦検診でも血糖値を測りますが、血糖 […...

母子ともに危険!?常位胎盤早期剥離の原因や症状・予防策とは

妊娠中にお腹が痛いと感じることはよくある症状ですが、同時に不正出血が続くときには「常位胎盤早期剥離」を引き起こ […...

マタニティブラは妊娠中の必需品!サイズ選びはどうする?

女性は妊娠することによって、体つきがどんどん変わってきます。お腹が大きくなるだけでなく、母乳を出すために乳腺が […...

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ママと赤ちゃんのための「ママナチュレ葉酸サプリ」の、ココマガ読者さま限定のキャンペーンが始まりました! 期間中 […...

妊娠中や子育てママにこそ家事代行サービスがおすすめ!

妊娠中つわりがひどくて何もできない、赤ちゃんが生まれたばかりで睡眠時間もとれず、まともに家事ができない、こども […...

スーパーフードから葉酸を効率よく摂取!妊娠前から食べよう!

スーパーフードはモデルさんや女優さんなどが好んで食べていることが多く、雑誌などのメディアでもたびたび話題になり […...

妊娠中期なのに赤ちゃんが出てきそうな感覚?その原因とは?

妊娠中期に入ると、ようやく胎動を感じ始めるママさんがたくさんいます。胎動を感じることによって自分自身がママにな […...

つわりで性別判断ができる!?どこまで信憑性があるの?

妊娠中はつわりに悩まされる妊婦さんがとても多く、妊娠を経験した女性の大半がつわりを経験し、とてもつらいものだっ […...

妊娠中期に尾てい骨が痛い!坐骨の痛みとの違いや対策について

妊娠中期に入り安定期を迎えたことで、ママさんもリラックスしながら過ごす日々が多くなります。 しかし、そういった […...

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