妊婦さんでもOKなアルバイト

妊婦さんでもOKなアルバイト!仕事で気分転換しよう!




つわりや腰痛など、体調が万全ではない妊娠中は心身にストレスを与えないように、適度な運動を心掛けながら自宅で身体を休めることを求められることが多くなります。

それは、ママだけでなくお腹の中の赤ちゃんにも関わってくることだからなのですが、妊婦さんの中には出産ギリギリまで働きたいと思っている人も少なくありません。

また、仕事やアルバイトも人によってストレス発散になることもあり、気分転換に仕事をする妊婦さんもいます。

しかし、妊婦さんになると仕事をはじめ、アルバイトはできないイメージがあります。

そこで今回は、

・妊娠中の気分転換にアルバイトがしたい!
・妊婦さんでもできるアルバイトとは?
・妊婦さんがアルバイトを選ぶときの注意点は?

といった方に、妊婦さんでもOKなアルバイトについて詳しくご紹介します。

Kirala Kirala

やはり厳しい?妊婦さんの職業事情

妊婦さんの職業事情

妊婦さんになると雇ってもらえないのではないか、と考える人は多くいます。確かに、先輩ママの体験談を読んでみると、今までいた職場で働いている妊婦さんを除くと、仕事探しに難航した妊婦さんは珍しくありません。

実際、仕事では妊婦さんを雇う企業も少ないというのが現状です。理由としては、体調不良や通院で突然休まれてしまう可能性や、何かあった時に企業側も対処できないという理由が挙げられます。

最近は働く意欲の高い妊婦さんが多くいますが、絶対雇われないとうわけではないにしろ、仕事をするには厳しいものがあります。

アルバイトなら妊婦さんでもできる!?

では、妊婦さんは働くことができないのかというと、そんなことはありません。短期派遣や自分の資格や、特技を活かした仕事で働いている妊婦さんもいます。

その中でもアルバイトをする妊婦さんがたくさんいます。やはりバイトは種類が幅広いことや、在宅ワークがあったり、勤務時間が柔軟であるなど、普通の仕事に比べて妊婦さんも働きやすいという点が挙げられます。

また、現在ではインターネットの普及に伴い、妊婦さん専用のアルバイト検索サイトもあり、探しやすくなっているということも大きく関係しています。

仕事で気分転換はできるの?

妊婦さんだけでなく、人は日常生活でさまざまなストレスに見舞われています。特に仕事は上司、先輩後輩との関係や予期せぬトラブルなどなどストレスを感じやすいです。

そんなお仕事で気分転換ができるのかと疑ってしまうところですが、妊婦さんの気分転換の1つとしても勧められています。

妊娠中はお腹の赤ちゃんのためにも安静にするのがいいといわれていますが、あまり身体を動かさないというのも良くありません。

長期の仕事や重労働のアルバイトはNGですが、運動になるという意味でも仕事やアルバイトを妊娠中にするのは効果的です。

特に、短期や単発のアルバイトは1日や1週間、長くても3ヶ月と期間が短く、妊婦さんの気分転換にうってつけです。

妊婦さんでもOKなアルバイトとは?

妊婦さんでもOKなアルバイトとは

アルバイトといってもその数は多くあります。働く意欲はあっても、具体的にどんなアルバイトが妊婦さんでもできるのかわからない人も少なくないのではないでしょうか。

アルバイトを探す方法としては、先に触れたようにアルバイトの検索サイトが沢山あるので、条件を設定して妊婦さんでもできるアルバイトを探す方法がおすすめです。

また、質問サイトを通じて先輩ママがどんなアルバイトをしていたのか教えてもらう人もいます。

ここでは、アルバイト探すにあたり、参考までに妊婦さんでもOKなアルバイトを大まかにまとめてみました。

単発アルバイト

1日限定のアルバイトのことで日雇いアルバイトと呼ばれることもあります。体調に不安がある妊婦さんでも無理なくこなせますし、妊婦さんでもOKである場合がほとんどです。

また、1日なので日払いでお金がもらえますし、内容によっては金額も高いのでちょっとしたお小遣い稼ぎができるのも嬉しいところ。

期間が短い分、さまざまなアルバイトを経験することができ、新しい環境でチャレンジできるので外出が苦ではない妊婦さんであれば良い気分転換になります。

工場内、もしくは倉庫での軽作業

工場や倉庫で作業を行います。内容としては商品の検品や封入作業、ベルトコンベアから流れてくるケーキにイチゴを乗せていったり、機械の組み立てといった流れ作業など、幅広くあります。

中には重い荷物を持つ作業もあるので注意が必要ですが、単純作業である場合がほとんどなのでコツコツとした積み重ねが苦でなければ妊婦さんでも働きやすいアルバイトといえます。

ただし、作業中は立ちっぱなしになることが多いので体調に不安がある妊婦さんにはあまりおすすめできません。

ポスティング

指定された地域の戸建てやマンションのポストに、広告チラシを入れていくアルバイトです。基本的に勤務時間に決まりはありませんが、配布した枚数によって、日給が決まります

基本的にはアルバイト中は歩くことになるので、働きながら軽い運動ができることから妊婦さんにとって良い気分転換にもなります。

ただし、夏など季節によっては日射病になるなどの可能性がありますし、2人で手分けしてやる場合を除き、1人で行動することになるので、自分で体調を気遣いながら行う必要があります。

ティッシュ配り

駅前などでティッシュを配ったり、チラシを配布したりするお仕事です。ノルマが決まっていますが、勤務時間としては4時間くらい。

しかもノルマを達成すれば終わりなので、短い時間でお金を稼ぎたいという妊婦さんにはおすすめかもしれません。

配布が声出しをしながらの軽い運動になるので、人前に出るのが苦手でなければ良い気分転換にもなります。

ただし、外での作業になるので、夏や冬といった季節が厳しい時期は身体のことも考えて、避けた方が賢明です。

短期アルバイト

単発アルバイトよりも長い期間アルバイトをすることができます。とはいっても、長期に比べれば短いもので長くても3ヶ月ほどの期間です。

妊娠中期に入ると体調が安定する妊婦さんも多いので、その間に短期アルバイトに勤しむ妊婦さんも多くいます。

また、1週間だけの短い期間のアルバイトもあり、気分転換を兼ねたアルバイトがしたい妊婦さんにとっても、やりやすいアルバイトです。

単発アルバイトと同様に種類も幅広いので、自分に合った条件のアルバイトを見つけられます。

事務系のお仕事

妊娠中はたとえ体調が良い日でも、体調が急変してしまうことも珍しくありません。また、ずっと立ちっぱなしというのは、体調が安定している妊娠中期であっても気分が悪くなってしまうこともあります。

そういった意味で、事務系のアルバイトはデスクワークのため妊婦さんでも安心して働くことができます。

実際に、事務系のアルバイトは妊婦さんの中でも人気が高いです。内容としてはデータ入力、経理などさまざま。

細かい作業が苦手でないようであれば、気分転換にもなります。ただし、ずっと同じ姿勢でいるのも身体に良くないですし、腰痛、足がむくんでしまうこともあるので小まめに休憩を取るようにして下さい。

お歳暮、お中元の包装

時期は限定されてしまいますが、デパートでのお中元・お歳暮の贈り物を包装するお仕事です。

最初は慣れない作業かもしれませんが、手順さえ覚えれば後は数をこなす作業になります。単調といえば単調ですが、お客様を相手にするので丁寧かつ迅速な対応が求められることもあります。

似たようなアルバイトで、倉庫や工場での商品梱包のアルバイトもありますが、梱包し終わった物を運ぶなど重労働もあるので、選ぶ際にはよく業務内容を確認することが大切です。

塾のテスト採点

答案用紙の丸つけなど、テスト採点のアルバイトになります。あまり数は多くないですが、経験がある人になってくると記述答案や、小論文に対するコメントを任せられることもあります。

勤務時間は募集する企業にもよるので改めて確認が必要ですが、基本的にはシフト制で出勤日数も自由度が高くなっています。

出勤する場所は試験会場や会社とさまざまですが、通勤をちょっとした運動と考えると気分転換になります。

また、企業によっては在宅ワークもあるようなので気になる方は確認してみて下さい。

在宅ワーク

仕事で気分転換がしたいけど、体調が不安定で外出が難しい妊婦さんでもできるアルバイトになります。

内職と呼ばれることもあり、簡単な作業が多いですが単調で地道な作業になるので、身体を軽く動かしたいという妊婦さんには不向きかもしれません。

また、業務内容によるものの単発・短期アルバイトに比べて単価が安いので、がっつり稼ぐというよりは、ちょっとしたお小遣い稼ぎができるくらいに考えましょう。

とはいえ、服装も自由ですし、勤務時間もないのでストレスを感じにくく、妊婦さんに優しいお仕事ともいえます。

アンケート回答

専用サイトへの登録が必要になりますが、登録さえすれば妊婦さんの気が向いた時に行うことができます。

登録したサイトによるものの、基本的にはアンケート回答で貯めたポイントを現金に換金することができ、特別なスキルは何も必要ありません。

また、パソコンさえあれば誰でも始めることができるのも嬉しいところです。単価は1ポイント1円と安いですが、いい暇つぶしにもなるので、自宅で気分転換をしたいという妊婦さんにはやりやすい在宅ワークの1つといえます。

内職

在宅ワークの中でも、特に地道な作業が求められるアルバイトです。自宅で行うことができますが、アクセサリー作りやシャープペンシルの組み立てなど、内容によっては手先の細かさが求められる作業もあります。

他にも封入作業や箱の組み立てといった簡単な作業もあり、初めて在宅ワークをする妊婦さんにはおすすめですが、単純作業であればあるほど数がとにかく多くなるので、選ぶ時は注意が必要です。

また、内職によっては材料を取りにいかなくてはいけない場合もあるので、内容はよく確認するようにしましょう。

パソコンでの調査・分析

パソコン関係の在宅ワークというと、モニターやライティング作業などが有名ですが、指定のサイトで調査・分析を行うアルバイトもあります。

複雑そうに思えますが、内容としては指定されたキーワードを検索してヒットした情報をリストアップしたり、流行もしくは人気の商品のピックアップ、タイトルを検索順位別にリストにして報告するなど、簡単な作業が中心になります。

日々、ネットサーフィンなどパソコンや携帯電話をいじるのが好きな妊婦さんには気分転換をしながら働けるアルバイトです。

アルバイトを選ぶ時の注意

選ぶ時の注意

気分転換になるとはいえ、妊婦さんが仕事やアルバイトを選ぶ場合にはいくつか注意することがあります。その注意点は以下の通りです。

最近は気分転換というだけでなく、働く意欲の高い妊婦さんが多く、アルバイトの種類も増えてきていますが、その中には妊婦さんでは過酷な業務内容が隠れていることも多々あります。

気分転換をするにしても、せっかく選んだアルバイトやお仕事でストレスになってしまうのはよくないので、体調管理はもちろんのこと、アルバイトを選ぶ際には注意点を参考に、心身に無理のないアルバイトを選ぶようにして下さい。

単価を確認しよう

特に在宅ワークの内職分野にいえることなのですが、単純作業である分、大量発注なのにも関わらず単価が安すぎる場合があります。

シール貼りや袋詰めなどの封入作業など、簡単な作業に多いですが、1個1円で、1000~2000個作らなくてはいけない案件もあります。

単純な作業でも、これだけ数が多いと気分転換どころかストレスが溜まることは確実です。

在宅ワークは、自宅でできるので短期アルバイトに比べると楽に感じますが、よく内容を確認してみると無茶な案件も隠れていたりするので注意が必要になります。

甘い言葉に騙されない

パソコンや携帯電話の普及に伴い、妊婦さんでもアルバイトを探すのが簡単になってきていますが、探す際には甘い言葉に騙されないことも重要です。

「短時間で高収入ゲット!」「簡単作業で楽に稼げる」など、アルバイトを探しているとよく見かけますが、いざ始めてみると書いていた業務内容とまったく違っていたり、最悪の場合にはサイト登録するだけで高い登録料を取られてしまうこともあります。

実際に、内職商法という手口での被害も多発しているので、アルバイトを探す際には甘い言葉に騙されないようにして下さいね。

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