妊娠1ヶ月

妊娠を意識する人にとって妊娠1ヶ月というのは、生命の誕生にとって非常に神秘的で運命的な期間になります。ほとんどの人が早くて妊娠2ヶ月の段階で産婦人科などでは妊娠と判明するので、妊娠1ヶ月は本人を含め誰もなかなか妊娠に気づかない時期です。

しかし、妊娠している場合、確実に妊娠1ヶ月から生命の活動は始まっています。妊娠を待ち望んでいる人は一刻も早く自分が妊娠しているかどうか知りたいですよね。妊娠を望んでいるのに毎月生理が来てしまうとがっかりするという人も、今回が出産までの最終生理かもしれません。

いつ訪れるか分からない妊娠ですが、その日の為に日頃から自分の体調の変化をしっかり観察してみましょう。あせりや思い込みは、かえってストレスになってしまうので心をリラックスさせておくことが大切です。

妊活中はもっとも葉酸の摂取が臨まれる時期です。妊娠を希望する方は、普段からしっかり葉酸を摂取するようにしましょう。葉酸は水溶性ビタミンのため、サプリメントからの摂取がもっとも有効です。

妊娠週数というのは1週が7日(0日から6日)で1ヶ月4週、1ヶ月28日で計算されます。妊娠は0週0日からスタートしますので注意しましょう。例えば妊娠2週0日は妊娠1ヶ月(2w、0d)という具合にあらわします。最初はなれなくても出産するころにはすっかり理解できるようになりますので、特に神経質になる必要はないでしょう。