授乳・母乳

葉酸は子宮頸がんの予防になる?妊娠前も産後も摂取しよう!

近年ではワクチンの接種が推奨されるほど、子宮頸がんの発病する割合が高くなっています。ワクチンの接種は任意ですが […...

たった980円!母乳育児に必要な栄養が摂れる今話題の産後サプリとは?

母乳の量が悪い、母乳の質が良くない、赤ちゃんがなかなか飲んでくれないなど、母乳育児にお悩みのママはたくさんいま […...

赤ちゃんの突発性発疹!高熱後に発疹?どんな症状が出るの?

赤ちゃんは少しの気温の変化や、環境の変化などでもすぐに体調を崩したり熱を出します。 その中で、ママも驚いてしま […...

葉酸はうつ予防や対策に効果アリ!?妊娠とうつの関係について

葉酸といえば、女性や妊婦さんが摂取するべき栄養素として有名です。葉酸を摂取することでの効果は主に妊婦さんに対し […...

母乳が止まる原因は?もう治らない?止まった母乳を出す方法

栄養素を豊富に含み、赤ちゃんの発育のサポートをしてくれる母乳で、赤ちゃんを育てるママは多くいます。 発育をサポ […...

差し乳と溜まり乳!あなたの母乳タイプは?特徴と対策について

最近は粉ミルクも改良され、粉ミルクで赤ちゃんを育てるママや、母乳が出ない時だけ粉ミルクと混合で育児をするママも […...

帝王切開だと母乳が出にくい!?母乳育児を続ける秘訣について!

普通分娩と異なる帝王切開での出産は、昔から「母乳が出にくい」などといわれることがあります。 帝王切開の場合、本 […...

母乳の質を良くするには?赤ちゃんに与える影響も変わる?

産後、離乳食が始まるまでの間、赤ちゃんを母乳で育てるママはたくさんいますが、そんな時に気になるのが母乳の質です […...

赤ちゃんの高熱が下がらないのはなぜ?原因と対処法について

赤ちゃんが高熱を出すとママはとても心配になります。小さな赤ちゃんであればあるほど、さまざまなタイミングで高熱を […...

母乳に栄養があるのはいつまで?赤ちゃんは母乳だけで大丈夫?

赤ちゃんにとって最初の食事である「母乳」、それは最高の栄養だといわれています。 ですが、赤ちゃんが1歳になる頃 […...

母乳育児には生酵素!生酵素パワーで母乳の量と質を高めよう!

母乳で赤ちゃんを育てているお母さんは、赤ちゃんの必要とする栄養面を母乳で支えていることになりますので、心配なこ […...

母乳にも段階がある!!初乳と移行乳って何?質や量の変化は?

母乳の質や量と、赤ちゃんに母乳をあげるママは気になることがたくさんあります。 特に母乳の質は、赤ちゃんの成長に […...

母乳の味がまずいと赤ちゃんは飲まない?まずくなる原因と対処法

現在では、粉ミルクの改良も進み、ミルク育児をするママもたくさんいますが、赤ちゃんを母乳で育てるママも多くいらっ […...

産後ダイエットは骨盤を意識したスクワットが効果的!注意点は?

女性の体は出産を経験することで大きく変化します。出産時には産道を広げるために骨盤が緩みますが、これを放置してし […...

母乳にはどんなビタミンが含まれているの?各ビタミンの働き!

母乳は赤ちゃんにとって必要な栄養がたくさん詰まった天然の完全食とされていますが、母乳の中にはどのようなビタミン […...

産後ダイエットには生酵素!?嬉しい効果と摂取方法について

産後にダイエットを考えるママは少なくありません。 しかし、産後は赤ちゃんに母乳をあげなくてはいけませんから、通 […...

母乳には乳酸菌が多い?注目の乳酸菌クリスパタス菌とは?

便秘気味だったり、お腹の調子が良くない時に乳酸菌にお世話になる人は多いのではないでしょうか。 ヨーグルトなど乳 […...

母乳育児のママは葉酸が必要?赤ちゃんも母乳から葉酸を摂ろう!

妊娠したらお母さんは「葉酸」が必要ということをよく聞きますが、出産して母乳育児をしているお母さんにも葉酸が必要 […...

授乳中の方必見!甘酒が母乳のお悩み解決?凄すぎる麹のパワー

母乳の出が良くない、母乳にどれほどの栄養が含まれているか不安、という授乳中のお母さんに朗報です。 ノンアルコー […...

母乳の色はどんな色?味も変わるの?おいしい母乳を作る方法

母乳といえば白色をイメージする人がほとんどでしょう。実際、牛乳だって白いですし、ヨーグルトなどの乳製品も白が多 […...

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産後の栄養管理には不安がつきもの

産後は、さまざまな不安や悩みがつきものです。なかでも多いのが、ママの育児疲れや母乳の悩み。

慣れない育児や家事に忙しいなか、満足に睡眠がとれず、クタクタに疲れ切ってしまっていては、ママの体調はもちろん、母乳育児にも悪影響を及ぼすことも。

そんな悩みに、効果的なのは、なんといってもバランス良くしっかりと栄養を摂ること!

しかし、忙しい育児生活の中、しっかりと栄養を摂るというのは非常に困難ですし、どうしても自分のことは後回しになってしまいがちです。

そんな時におすすめなのが、今注目を浴びている国産麹ベースのサプリメント「ママサポートizumi」

ママの美容や健康、母乳育児のことをしっかり考えて作られた、産後のママの万能サプリです。

定期コースは、回数制限もなくいつでも休止・解約できるので、万一飲みにくい、自分にあわないといった場合も安心です。

自分のためにも、赤ちゃんのためにも、しっかり栄養を摂っておきたい方は、一度試してみましょう。

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