授乳・母乳

ビタミンCは授乳時期に必要?母乳に良い?赤ちゃんへの影響は

現在は粉ミルクの開発も進み、母乳ではなく粉ミルクで赤ちゃんを育てる、ミルク育児をする妊婦さんも増えています。 […...

母乳育児に乳酸菌は必要?ママと赤ちゃんの腸内環境を整えよう!

母乳にはさまざまな栄養素が含まれていて、乳酸菌もその一つです。 普段からよく耳にする乳酸菌ですが、身体に良いこ […...

母乳とDHAの関係!DHAが多いと赤ちゃんにどんな効果が?

近年、さんまやイワシなどの青魚に含まれる「DHA」が、健康だけでなく脳や美容にも効果があるとして注目を集めてい […...

母乳に含まれるカルシウムの働き!不足するとどんな影響がある?

赤ちゃんを母乳育児で育てようと考えているママはたくさんいます。母乳には栄養成分が豊富に含まれており、赤ちゃんの […...

母乳に含まれる鉄分!鉄分の重要な役割と必要量とは?

ミルク育児や混合育児など、赤ちゃんを育てる方法も選択肢が広がりつつある中、それでも母乳育児をしたいと思うママは […...

産後も葉酸は必要なの?出産後の葉酸不足を防ぐ大切さについて

出産後のママの体には急激にさまざまな変化があらわれます。それまでおよそ10ヶ月の間お腹の中にいた赤ちゃんが生ま […...

搾乳器は必要?電動と手動どちらがいいの?搾乳器の選び方

赤ちゃんは完全に母乳で育てたいというお母さんも多いのではないでしょうか? しかし、完全に母乳で育てようと思った […...

授乳後の痛みは乳腺炎の可能性も?対処法を知りましょう!

出産後には赤ちゃんへの授乳をしなければなりません。授乳をすることによって、赤ちゃんにたくさんの栄養素や免疫力な […...

授乳中の乳製品の摂りすぎはおっぱいの質や赤ちゃんに影響する?

乳製品は、カルシウムやたんぱく質が豊富に含まれていることもあり、成長過程の赤ちゃんにとって必要な栄養素でもある […...

マタニティブラは妊娠中の必需品!サイズ選びはどうする?

女性は妊娠することによって、体つきがどんどん変わってきます。お腹が大きくなるだけでなく、母乳を出すために乳腺が […...

「ママナチュレ葉酸サプリ」ココマガ限定キャンペーン!

ママと赤ちゃんのための「ママナチュレ葉酸サプリ」の、ココマガ読者さま限定のキャンペーンが始まりました! 期間中 […...

赤ちゃんが離乳食を食べない原因は?効果的な8つの工夫と対策

生まれてきて、しばらくの間はミルクばかりを飲んでいる赤ちゃんですが、月齢が進むに従って、徐々に離乳食を始めてい […...

冷凍母乳はお母さんの味方!保存期間や解凍方法のコツは?

赤ちゃんが生まれた後、粉ミルクを使用するお母さんもいますが、母乳を与える方が栄養面や免疫力アップという意味では […...

妊娠中期の保険指導に沿って過ごそう!安定期の生活の送り方

妊婦さんが受ける保険指導では、妊娠期間や出産、子育てに関する基本的な知識や日常生活を送る上でのさまざまなアドバ […...

授乳中に起こるトラブル乳腺炎!その対策と予防法を徹底紹介

母乳で赤ちゃんを育てようと頑張っているお母さんは多いですが、ある日突然おっぱいに違和感を覚えて心配になることが […...

母乳が出ない!産後母乳はいつから出るの?母乳の悩み解決法

赤ちゃんが生まれてまず最初の悩みは、おそらく授乳ではないでしょうか。母乳で育てた方が「子供がいい子に育つ」とい […...

産後すぐにヘアカラーしてもOK?授乳中のヘアカラーは安全?

産後だっておしゃれをしたい。体重も元に戻して着たい服を着て、髪だって染めたい。そう思っている人は少なくないはず […...

赤ちゃんに粉ミルクを与えるときの注意点!月齢別の必要量

母乳育児が良いとされてはいるものの、母乳が思うように出ないママや、体調のすぐれない時、また、お出かけの際にも便 […...

産後も喫煙と飲酒はダメ?赤ちゃんに与える影響と嗜む際の注意点

身体に良くないとわかっていても喫煙、飲酒がやめられないという人は多いのではないでしょうか。それは、産後のママも […...

赤ちゃんとショッピング!授乳室が完備された都内のデパート3選

赤ちゃんと一緒にデパートでお買い物。楽しみな反面、赤ちゃんのための荷物は重いし、おむつ替えや授乳室が整っている […...

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