ストレス発散

妊婦さんでもOKなアルバイト!仕事で気分転換しよう!

つわりや腰痛など、体調が万全ではない妊娠中は心身にストレスを与えないように、適度な運動を心掛けながら自宅で身体 […...

ビタミンCは授乳時期に必要?母乳に良い?赤ちゃんへの影響は

現在は粉ミルクの開発も進み、母乳ではなく粉ミルクで赤ちゃんを育てる、ミルク育児をする妊婦さんも増えています。 […...

母乳に含まれるカルシウムの働き!不足するとどんな影響がある?

赤ちゃんを母乳育児で育てようと考えているママはたくさんいます。母乳には栄養成分が豊富に含まれており、赤ちゃんの […...

妊娠初期の低体温はよくないの?何か異常があるということ?

妊娠初期は一般的に高温期が続いた状態なので、体が火照るような感覚を覚えたり、風邪をひいたときの発熱のような症状 […...

妊婦さんが稼げる在宅のお仕事!時間を有効活用しよう!

妊娠して仕事を辞めた人、専業主婦で妊娠している人は、朝起きて家の仕事を一通り片付けた後は自分だけのための自由時 […...

パソコンさえあればOK!?妊婦さんでもできる在宅ワーク

妊娠していても働いて少しでもお金を貯めたいな・・・と思っている妊婦さんはたくさんいます。 妊娠は病気ではありま […...

妊娠中期のデトックスに岩盤浴はOK?安定期のデトックス方法!

妊娠中期は安定期に入るともいわれており、それまでつわりで体調の悪かったママさんも体調が落ち着き始めます。 それ […...

妊婦さんの自由時間どうしてる?パートでお仕事するならコレ!

妊娠期間というのは、妊婦さんにとっても、お腹の赤ちゃんにとっても非常に大切で貴重な時間です。 自分以外の妊婦さ […...

せっかく働くなら稼ぎたい!妊婦さんに人気の高額バイトとは?

最近の妊婦さんはのんびりと自分の好きなことをしながら過ごすと人も多いのですが、妊娠していても働けるうちはバリバ […...

子持ちの妊婦さんでもバイトはできる?おすすめバイトのご紹介

家庭の経済的な事情や気分転換など、最近は妊婦さんでも働きたいと思っている人は多くいます。 しかし、現実は厳しい […...

どうして妊娠初期に眠りが浅くなるの?睡眠不足を防ぐには?

妊娠初期のママは寝不足になることがあります。これは眠っている間の眠りが浅いのが大きな原因です。 本来であればし […...

仕事のストレスから解放されたい!妊婦さん向けのお仕事とは

妊娠中は自宅で安静にするのが一番、なんていわれていたのは昔の話。最近は、妊婦さんでも働いている人は多いです。 […...

妊婦さんにとって仕事はストレス?ストレスフリーの仕事を

妊娠していなくても、仕事というものにストレスを感じている人は多いことでしょう。 妊娠したら仕事を辞めたいなと考 […...

妊娠中期の暴食が止まらない!どう対処すればいいの?

妊娠中期を迎えると食欲が止まらなくなってしまい、食べ過ぎてしまうママさんも多くいます。たまに食べ過ぎてしまう程 […...

PCが苦手な妊婦さんの味方!スマホでできる在宅ワーク

妊婦さんになっても病気になった訳ではありません。しっかり体調管理ができていて、妊婦検診でも専門医からのお墨付き […...

妊娠初期の飲み会参加する?しない?ママや赤ちゃんへの影響

妊娠初期には、会社の方々や友人などに妊娠したことを告げないまま過ごすママも少なくありません。 まだ安定期に入っ […...

妊婦さんにもできる都合のいいバイトとは?バイト探しの注意点

妊娠して妊婦さんになっても、家でじっとしていたくない、外で元気に働きたい、これからの子育て資金を今のうちに貯め […...

実は排卵してない?無排卵月経の特徴を知って妊娠準備をしよう

「子供が欲しいのになかなか妊娠できない・・・」そんなときは「不妊かも」と心配になりますね。毎月生理が来ていたか […...

妊娠後期に夜眠れないのはどうして?原因と改善策で乗り切ろう

妊娠後期に入ると、夜眠る際に暑苦しく感じてしまうことや体が火照る、さらにはお腹が苦しく感じるなど、多くの不快症 […...

妊娠初期はノンアルコールを飲めば良い?ノンアルの安全性

妊娠がわかってからもお酒を飲み続けてしまうママさんもいるようですが、根本的に妊娠期間中はお酒を控えるべきだとい […...

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妊娠周期ごとのまとめ記事

はじめての妊娠の方に、読んでもらいたい記事をまとめました。周期ごとのママや胎児の様子を把握しておきましょう。