妊娠中の食事や生活

てんかんの持病を持つ方の妊娠や出産におけるリスクと対応策

“てんかん”という病気は耳にすることがあるものの、よく分からないことも多いものです。 てんかんの症状を持ってい […...

妊娠中期にへそ周りが痛い原因とは?痛みの見分け方と対処法

妊娠生活の中でも、体調が安定する妊娠中期はママの束の間の休憩時間です。妊娠初期に悩まされていた症状も落ち着く傾 […...

妊娠初期に免疫力が低下するのはなぜ?その原因と予防法とは

妊娠すると妊婦さんの体内では、これまで感じたことがないような変化が起きます。そのため突然体調を崩すケースも少な […...

妊娠初期に目薬は大丈夫?目が疲れやすい妊娠中のアイケア法

現代社会では、パソコンやタブレット、スマートフォンなどさまざまな電子機器で、ついつい目を酷使してしまうことが多 […...

食欲が出ない妊娠後期!調理方法や栄養は何に気を付ければいいの?

妊娠生活の終盤にあたる妊娠後期。 後は出産を待つばかりと思いきや、赤ちゃんの成長でお腹は妊娠中期以上に大きくな […...

妊娠後期のママは座り方も大事!?楽な座り方と注意したいこと

妊娠中期より、さらにお腹が大きくなる妊娠後期。妊娠生活も後半戦とはいえ、こうもお腹が大きいと何かと不便になって […...

妊娠初期にもつ鍋は大丈夫?食べる際のポイントとおススメ食材

妊娠中の食生活の中で、妊娠以前は普通に食べていたものであっても、妊娠中には気を付けなければならないものもありま […...

その症状本当に貧血なの?妊娠中期に起こりやすい脳貧血とは

妊娠してからめまいや立ちくらみをするようになった・・・という妊婦さんは多くいます。 血液検査で貧血といわれたこ […...

妊娠後期に耳鳴り!?原因や対処法、注意したい病気について

妊娠8~10ヶ月にあたる妊娠後期に入ると、妊娠生活もラストスパートです。 お腹も更に大きくなり、動くのも一苦労 […...

出産予定日が年末年始?妊婦さんの年末年始の過ごし方について

待望の赤ちゃんを授かり喜びに包まれていたものの、いざ、妊婦健診で告げられた出産予定日が、「年末年始」で慌てた、 […...

妊娠中期の冷えはママにも赤ちゃんにも悪影響?冷えの原因と対策

女性の冷え性はよく聞きますが、妊娠中の冷えはあなどれません。「私ってもともと冷え性だし」なんて軽く考えていると […...

妊娠初期に耳鳴りがよく起こるのはなぜ!?その原因と対処法

妊娠初期には赤ちゃんがお腹の中に宿っていることで、お母さんの体調も大きく変化する時期です。 そのため、体にさま […...

妊娠初期の忘年会どうする?出席する時と断る時の注意点とは

年末が近づいてくると、忘年会シーズンがやって来ます。お酒を飲んだり、美味しい物を食べたりと、その1年にあった苦 […...

妊娠初期に受けても良いの?インフルエンザの予防接種について

妊娠をすると、びっくりするくらい免疫力が弱くなります。 これは、ホルモンバランスの変化や赤ちゃんを異物と抗体が […...

妊娠中期に必要な鉄分!必要な理由と上手く摂取する秘訣とは?

赤ちゃんがお腹にいる妊娠中、ママは気を付けたいことが沢山あります。身体に必要な栄養成分を毎日バランス良く摂取す […...

電磁波が怖い?妊娠初期にこたつは使っても大丈夫なの?

元気な赤ちゃんを産むため、赤ちゃんに悪影響を与えるものはできるだけ避けたいものです。 特に妊娠初期は胎盤もしっ […...

妊娠中に必要なカロリーは?体重管理のための摂取カロリー

妊娠すると、妊娠前よりも体重の管理が厳しくなります。 妊婦さんは赤ちゃんと2人分の栄養が必要になるということも […...

妊娠中期の流産と死産の原因と兆候!妊娠中期でも安心しないで

妊娠初期のつらいつわりの時期も終わり、安定期になると妊婦さんもほっとできます。 これからは、赤ちゃんがどんどん […...

妊娠後期、お腹の調子の変化と下痢や便秘で気を付けたいこと

妊娠生活も終わりに近づいていながら、妊娠後期はお腹が今まで以上に大きくなり、胎動が激しくなる一方です。身体は出 […...

妊娠すると葉酸を摂るのは?赤ちゃんにとって大切な葉酸摂取

葉酸は赤ちゃんにとって先天性異常を予防する大切なものです。最近では、妊娠したら葉酸を摂取することも浸透してきま […...

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