産後ママの健康

授乳中に起こるトラブル乳腺炎!その対策と予防法を徹底紹介

母乳で赤ちゃんを育てようと頑張っているお母さんは多いですが、ある日突然おっぱいに違和感を覚えて心配になることが […...

産後に眠いのは鉄分不足が原因!?産後の睡眠と栄養の関係

産後のお母さんは、毎日赤ちゃんのお世話ばかりで、なかなかしっかりとまとまった睡眠時間が確保できないものです。 […...

帝王切開出産の産後の過ごし方!気を付けるポイントは!?

帝王切開で出産される妊婦さんは、自然分娩に比べて不安が大きいといわれています。お腹を切るわけですから不安が大き […...

妊娠後期のママは座り方も大事!?楽な座り方と注意したいこと

妊娠中期より、さらにお腹が大きくなる妊娠後期。妊娠生活も後半戦とはいえ、こうもお腹が大きいと何かと不便になって […...

産後の歯が危ない?産後ママが虫歯になりやすい原因と予防法

妊娠してから、「産後は虫歯になりやすい」というのを聞いたことがある方は、少なくないかもしれません。 妊娠期間中 […...

母乳が出ない!産後母乳はいつから出るの?母乳の悩み解決法

赤ちゃんが生まれてまず最初の悩みは、おそらく授乳ではないでしょうか。母乳で育てた方が「子供がいい子に育つ」とい […...

出産時の会陰切開と抜糸とはどんなもの?産後の痛みついて

「長かった妊娠生活ともお別れ、やっと赤ちゃんを無事に産むことができた」まではいいのですが、ママの闘いはまだ終わ […...

産後すぐにヘアカラーしてもOK?授乳中のヘアカラーは安全?

産後だっておしゃれをしたい。体重も元に戻して着たい服を着て、髪だって染めたい。そう思っている人は少なくないはず […...

いつからなら自転車は大丈夫なの?産後ママが気を付けること

出産を終え入院している間は、自分と赤ちゃんのことだけしていれば良かったのが、退院したらそうはいきません。 長く […...

産後のホームシックに要注意!誰にでも起こる可能性はある

家を離れて一人の生活になったとき、急に実家や家族が恋しくなって涙が止まらなかったり、地元に戻りたいという気持ち […...

産後にアレルギー発症?金属アレルギーの原因と対処法について

出産を終えてひと段落した産後は、赤ちゃんに会えた喜びや無事にお産を終えた安堵感を味わっている余裕もなく、毎日、 […...

産後も喫煙と飲酒はダメ?赤ちゃんに与える影響と嗜む際の注意点

身体に良くないとわかっていても喫煙、飲酒がやめられないという人は多いのではないでしょうか。それは、産後のママも […...

出産の時にできたいぼ痔!いぼ痔の原因と悪化させない対処法

ママの大半は、赤ちゃんを出産する時イキみます。そのため、出産後のママはイキみ過ぎて、顔の毛細血管が切れてしまう […...

産後の頻尿に悩んでいませんか?原因と対策を知っておこう!

妊娠中に赤ちゃんにおなかを蹴飛ばされて、尿意を覚えるという方もいますが、産後にも頻尿に悩まされる方はたくさんい […...

産後に痛みで歩けない!?恥骨結合離開の原因と対策を学ぼう

出産を終えて一安心、と思っていたのに足や腰が痛くて歩けなくなった!そんなママはいませんか? 実は、産後に足や腰 […...

高齢出産の産後は不調と苦労の連続!?出産前に準備しておきたいこと

今や4人に1人は高齢出産といわれる現在。女性の社会進出など理由はさまざまあるとはいえ、初めての出産が35歳以上 […...

産後は腱鞘炎になりやすい?産後ママの腱鞘炎、原因と対処法

出産後は、赤ちゃんのお世話が始まります。それに加えて、家事も行っていくわけですから、慣れるまでママは大変です。 […...

産後ガードルはどう選ぶ?おすすめの産後ガードルについて

出産を終え、忙しい子育てに追われる毎日の中、自分のボディケアはどれぐらいできていますか? 妊娠によって女性は1 […...

産後体型回復になぜ必要?!産後に使うインナーの種類と特徴

長い人生の中で、女性の妊娠や出産は、心やからだに非常に大きな変化をもたらします。 妊娠中は、からだを冷やさない […...

産後に悪化するアトピー!?肌をキレイにする方法ってある?

妊娠、出産という大仕事を終え、段々、赤ちゃんとの新生活にも慣れてきたと思っていたら、何だか、身体に痒みが出てき […...

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