冷えに関する記事一覧 1ページ目

妊活中におすすめのあったかグッズ9選!冷え性を改善しよう!

冷え性の女性はたくさんいますが、近年では平熱が35℃台という低体温の方も少なくありません。 女性は、男性に比べ […...

妊娠中期の冷えはママにも赤ちゃんにも悪影響?冷えの原因と対策

女性の冷え性はよく聞きますが、妊娠中の冷えはあなどれません。「私ってもともと冷え性だし」なんて軽く考えていると […...

新生児の手足が冷たい!?赤ちゃんの手足の冷えの原因と対処法

赤ちゃんの手を触ると、自分の手よりも冷たくなっていて驚くことがあります。寝ている時でも、手足は冷たいままなのに […...

産後ママはぎっくり腰に注意!産後になりやすい原因と治し方

突然発症するぎっくり腰。「腰にピキっとした痛みが走った後動けなくなってしまった」という話をよく耳にする症状です […...

産後ママは自律神経が乱れやすい?体調不良の症状をセルフチェック

産後、なかなか体力が回復せず疲れと睡眠不足でイライラ。 心も体もなんだかすっきりしない…というママさんは意外と […...

妊活中の男性におすすめの食べ物!サプリメントでも摂れる栄養素とは

妊活というと、女性ばかりがクローズアップされがちですが、本来はパートナーと一緒に行うもの。 どんなに女性が健康 […...

妊活中のデトックス方法!毒素を排出して妊娠しやすい体へ

妊活をしていると、妊娠しやすい体づくりの一環として「デトックス」を意識することがあるかもしれません。 毒素が排 […...

産後のおしりの痛みはいつまで続くの?痛みの原因と和らげる方法

産後におしりの痛みを感じる妊婦さんは多く、出産後は特に腰回りから足にかけて下半身の違和感や症状が出やすくなりま […...

妊娠中におすすめの飲み物5選!妊娠初期と後期は特に喉が乾く?

妊娠中、喉が渇きやすい、よく喉がカラカラになる、ということはありませんか? 夏など気温が高い季節ならまだしも、 […...

お灸で妊活!自宅でできる効果的なツボとタイミング

お灸自体は知っている方も、実際にお灸を使ってみたことのある方は少ないのではないでしょうか。 磁気などと同じで、 […...

産後のひどい寝汗はいつまで?原因と病気の可能性は?

産後の女性の身体にはトラブルがつきものです。「ひどい寝汗」もその一つ。 それまで汗っかきな方ではなかったのに赤 […...

妊活中は女性のお酒はNG?適量は?飲酒のリスクと注意点

「赤ちゃんを授かりたい」と思った時、基礎体温を計って排卵日を知る、妊娠するために必要な栄養を摂り入れるようにす […...

産後に起こる足のしびれの原因は?足がピリピリジンジン痛む?

無事に出産が終わって妊婦さんは一安心、と思っていたら、足がしびれてピリピリするなんてことはありませんか? これ […...

妊娠中は目やにが増える?目やにのメカニズムと考えられる病気

妊娠中はホルモンバランスが崩れたり、免疫力が低下したりと身体にさまざまな変化が起こります。 その中で、目やにが […...

妊娠中に雑巾がけすると安産になるのは本当?効果や注意点は?

妊娠していると、年配の女性から安産のために家を雑巾がけするといいよ、とアドバイスされたことはありませんか? 誰 […...

妊娠しても変化なし?初期症状がない場合と妊娠検査のタイミング

妊娠検査薬では陽性反応なのに、初期症状があらわれないという方も中にはいます。 何の症状も出ないことに不安を感じ […...

妊娠中の残便感!トイレに行ったのにすっきりしない原因と解消法

妊娠していると便秘がちになりやすく、便秘が解消できても何となくまだ便が残っているような残便感が常にあるという人 […...

妊娠中に外食するのはダメ?外食をする時に注意したいポイント

妊娠中は赤ちゃんが生まれてくるのが待ち遠しい反面、体調が不安定になったり普段できることが難しくなったりと、さま […...

産後に下半身が太るのはなぜ?困った産後太りと足痩せ対策!

出産後に「体重が増えた」「足が太った」「下半身が痩せない」という悩みを持つ方は多いですよね。 特に下半身が痩せ […...

腹筋を鍛えて安産に!妊娠中の運動は軽めで継続的がポイント!

妊娠中は流産や早産の恐れから「どのくらい運動してもいいのか」「どのような運動をしていいのか」、日頃の運動につい […...

今からコツコツ貯めるコツ公開中

これから産まれてくる赤ちゃんのために、妊娠中から賢く貯蓄していく方法をご紹介しています。→ 学資保険を妊娠中に選ぶメリットと学資保険の選び方のコツ