出産

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出産に関する知識や疑問、おしるしや陣痛などの情報をご紹介しています。また産後のダイエットや食事といった産後の日々の過ごし方から、産後に起こるトラブルの解消法などをご紹介しています。

産後ダイエットの食事メニューの決め方と食事のコツ

産後ダイエットで、せっかく体操やエクササイズを始めても、暴飲暴食しては意味がありません。やはり食事のメニューに […...

出産祝いのお返しに選びたい贈り物!喜んでくれる内祝いとは?

出産後、出産のお祝いを頂く機会も多いのではないでしょうか。 お祝いを頂いたら、マナーとしてお返しを考えたいとこ […...

ストレスフリーな出産入院のパジャマ紹介!快適に過ごそう!

出産に伴う入院や出産後の退院まで、ママはパジャマを着て過ごすことになります。 その点を考えると、使いやすいもの […...

ハイライトで産後の肌にメリハリを!ハイライト活用術

産後、肌のくすみが気になる、シミや肌艶が気になるという方も多いのではないでしょうか?もちろん根本から悩みを改善 […...

産後のママへのクリスマスプレゼントは何が喜ばれる?

産後のママさんは、初めての育児に追われながら、一生懸命に毎日の生活を頑張っています。 パパに手伝って欲しいと思 […...

陣痛タクシーのサービス内容と全国の陣痛タクシー

妊娠して、最後の正念場が出産です。陣痛がいつ始まるかも定かではない中、家族と常に一緒にいられる環境ではない人も […...

産後の引っ越しは心配だらけ!必要な手続きと注意したい問題点

産後は体力を回復させたり、これから忙しくなる育児に備えたりと、無理はしたくないもの。ですが、どうしても引っ越し […...

差し乳と溜まり乳とは?母乳タイプ別特徴と対策

最近は粉ミルクも改良され、粉ミルクで赤ちゃんを育てるママや、母乳が出ない時だけ粉ミルクと混合で育児をするママも […...

産後は味覚障害になりやすい?その原因と症状!できる対策とは

赤ちゃんを迎えての新しい新生活は、喜びや発見もある反面、授乳など慣れない育児に慌ただしい毎日となります。 そん […...

妊娠線って絶対消えないの!?産後に妊娠線を消す3つの方法

できてしまった「妊娠線」。どうにかして消したいと思っても、なかなか簡単には消えるものではありません。 でも、あ […...

産後の抜け毛はいつからいつまで?原因は?予防と対策は?

急にごっそりと髪が抜けてしまう産後の抜け毛は、ホルモンバランスの急激な変化が原因により起こるトラブルの1つで、 […...

出産時に会陰を切る!?会陰切開と会陰マッサージについて

出産のときには「赤ちゃんが通りやすいように出口をハサミで切る」という話を聞いたことはないですか? 膣と肛門の間 […...

母乳育児のママは葉酸が必要?赤ちゃんも母乳から葉酸を摂ろう!

妊娠したらお母さんは「葉酸」が必要ということをよく聞きますが、出産して母乳育児をしているお母さんにも葉酸が必要 […...

産後の生活リズムは整えるべき?無理が原因で起こりやすい症状とは?

人にはそれぞれ生活リズムがありますが、出産を終えたママの場合、産前と産後ではその生活リズムがだいぶ変わります。 […...

産後の肩こりの原因と解消方法!放っておくと頭痛や吐き気も

産後の不調の1つで悩むママが多いのが肩こり。産後に悩まされる人が多いのはもちろん、中には妊娠中から症状が改善し […...

産後ダイエットは骨盤を意識したスクワットが効果的!注意点は?

女性の体は出産を経験することで大きく変化します。出産時には産道を広げるために骨盤が緩みますが、これを放置してし […...

早産の育児とは?早産で生まれた赤ちゃんに気をつけること

周りより少し早く生まれてきたために、早産の赤ちゃんは、小さくて体重が少なく、それだけでママは不安になります。 […...

自然分娩の特徴と流れは?準備期・進行期・移行期・娩出期とは?

妊娠期間を無事に過ごし、出産の日が近付いてくると、出産や育児の準備に追われ始めますが、出産のスタイルや方法など […...

産後も喫煙と飲酒はダメ?赤ちゃんに与える影響と嗜む際の注意点

身体に良くないとわかっていても喫煙、飲酒がやめられないという人は多いのではないでしょうか。それは、産後のママも […...

産後のホームシックに要注意!誰にでも起こる可能性はある

家を離れて一人の生活になったとき、急に実家や家族が恋しくなって涙が止まらなかったり、地元に戻りたいという気持ち […...

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妊娠周期ごとのまとめ記事

はじめての妊娠の方に、読んでもらいたい記事をまとめました。周期ごとのママや胎児の様子を把握しておきましょう。


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