妊活

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記事一覧

妊娠へ向けての体づくりや食生活、生活習慣に関する記事や、夫婦での取り組み、不妊治療などについて紹介しています。

妊活にストレスは大敵!妊活中のストレスを解消する5つの方法

妊活とは妊娠についての正しい知識をつけ、自分の体の状態を把握し、妊娠するために前向きに活動することです。そして […...

不妊症の症状とは!?不妊症の目安や判断基準を知っておこう

定期的に自然な性行為をしていても1年以上妊娠に至らない状態を「不妊」と呼びます。 不妊の原因は様々ですが、年齢 […...

葉酸サプリ飲むのは食前食後?飲み合わせは?男性の効果は?

葉酸は、普段の食事からも摂れるものではありますが、妊娠中は特に多くの摂取が必要なのでできるだけ効率よく上手に摂 […...

妊活にかかとのツボ押しが良い?リフレクソロジーの効果と注意点

5組に1組は不妊治療をしていると言われる昨今。不妊の原因にはさまざまなものがありますが、はっきりと原因が分から […...

妊活中のデトックス方法!毒素を排出して妊娠しやすい体へ

妊活をしていると、妊娠しやすい体づくりのために「デトックス」を意識することがあるかもしれません。 毒素や老廃物 […...

妊活にエクササイズは効果的!骨盤矯正できる運動など種類も様々!

赤ちゃんができやすい身体を作るために、妊活を積極的に行う女性が増えてきています。 食生活の改善など、妊娠しやす […...

生理周期の乱れは不妊の原因にも!生理周期が乱れるのはなぜ?

生理周期はさまざまな原因によって乱れるものです。しかし、生理周期の乱れは不妊の原因にもなるためできれば早めに改 […...

男性に関係する妊娠の確率について!妊娠力を高める秘訣とは?

赤ちゃんができるよう夫婦一緒に子作りに励んでいる方もたくさんいらっしゃいます。 ですが、なかなか妊娠できないと […...

妊活前の健康診断ってどんなことをするの?血液検査はいつするの?

妊娠しやすい身体を作っていくために妊活をする女性は増えていますが、妊活を始める前にぜひしておきたいのが健康診断 […...

基礎体温計の種類と使い方って?選び方と注意点

妊活を始めたら、その最初の一歩として取り組むのが基礎体温の計測です。 基礎体温は妊娠しやすいタイミングを掴むの […...

妊活にローヤルゼリーが効く!?ローヤルゼリーの基礎知識

妊活にローヤルゼリーが良いって聞いたことはありませんか?ローヤルゼリーと聞くとまず想像するのが蜂です。蜂という […...

お灸で妊活!自宅でできる効果的なツボとタイミング

お灸自体は知っていても、実際にお灸を使ってみたことのある方は少ないのではないでしょうか。 なんとなくお年寄りの […...

あって欲しくない着床トラブル!子宮外妊娠や着床障害について

卵子と精子が受精し、無事着床に至ってくれる妊娠が成立します。しかし、なかには着床トラブルが生じてせっかく受精で […...

ピルで妊娠率UP!?高齢妊娠にも効果的なピルの意外な効果とは

ピルと聞くと、避妊方法で活用している印象があります。避妊効果は非常に高く、飲み忘れさえなければ100%に限りな […...

冷えは大敵!知っておきたい妊活の冷えとり対策と温める身体づくり

妊活中の方の中には、冷え性でお悩みの方も多いのではないでしょうか。「冷えは万病の元」ともいわれるように、身体が […...

不育症ってなに?不育症検査の内容や費用について知っておこう

ご自身や周りに診断を受けた方がいなければ、「不育症」についてまったくご存じではない女性もたくさんいるようです。 […...

子宮筋腫は治る?症状は月経痛?予防法や対策は?原因は?

月経が始まるようになった女性は、いくつか女性特有の病気を意識しながら過ごしていく必要があります。中でも患者の多 […...

アラフォー出産への道!アラフォーの妊娠確率と妊活について

年を重ねるにつれ、生殖機能も衰えていくことが分かっています。妊娠できる確率は年齢が上昇するほど低くなっていくの […...

意外と知らない!?不妊治療の基礎知識!

【PR】ココマガ×アイジェノミクス・ジャパン 皆さんは「不妊」がどのような状態のことなのか、そして、もし自分が […...

プチ断食が妊活に効果的?妊娠しやすい身体をつくるには?

妊娠しやすい身体づくりのために栄養バランスのとれた食事を心掛けることは大切ですが、最近ではプチ断食も妊活に効果 […...

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妊娠周期ごとのまとめ記事

はじめての妊娠の方に、読んでもらいたい記事をまとめました。周期ごとのママや胎児の様子を把握しておきましょう。


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