妊活

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記事一覧

妊娠へ向けての体づくりや食生活、生活習慣に関する記事や、夫婦での取り組み、不妊治療などについて紹介しています。

高齢出産の件数は増えている?高齢出産の現状と海外事情について

女性の社会進出は年々増加し、多くの女性が結婚後にも社会のあらゆる場で活躍しています。それに伴い、高齢出産をされ […...

妊活男性に葉酸は効果ある?男性が葉酸を摂るメリットは?

葉酸は健康で元気な赤ちゃんを妊娠するためには必要不可欠なビタミンです。 国からも妊婦さんである女性には「妊娠前 […...

高齢出産において必要な覚悟とは?不安にならないための心構え

高齢出産には、さまざまなリスクが想定されるといわれています。高齢出産を迎える方にとっては、さまざまな覚悟をもっ […...

鼻水が止まらないのは妊娠初期症状かも!?妊娠性鼻炎について

最近、「鼻水が止まらない・よく出る」ということはありませんか。 風邪かな?と思っても、いつもの風邪とは違うよう […...

妊娠するには?神秘のメカニズム〜受精〜

お母さんのお腹の中にいるときからある、卵子の元となる原始卵胞。 日々その数は減り続け、排卵が始まると来たるべき […...

妊娠するには?神秘のメカニズム〜原始卵胞〜

妊娠するには、さまざまな条件が重なり合うことが必要です。 妊娠という奇跡の準備は、ママ自身が胎児の時からすでに […...

妊活女子の生理中の過ごし方!妊娠につなげるためには?

妊活を始めると、毎月生理が来てがっかりしたり、落ち込んだりと憂鬱な気持ちになることもあるでしょう。 また、自分 […...

子どもが股覗きをしたら妊娠している?不思議な「股覗き」の真相

「子どもが股覗きをしたら下の子を妊娠している」というジンクスをご存知でしょうか。 頻繁に子どもが股覗きをするよ […...

妊活女性の強い味方!?マカサプリのおすすめ商品紹介!

妊娠しやすい身体作りを目指す妊活。その活動にあたり、女性をサポートしてくれる妊活アイテムは数多くありますが、マ […...

プチ断食が妊活に効果的?妊娠しやすい身体をつくるには?

妊娠しやすい身体づくりのために栄養バランスのとれた食事を心掛ける、というのはよく聞きますが、最近ではプチ断食も […...

妊活にホットヨガは効果的?取り組む上での注意点はある?

妊娠力をアップさせる方法は数多くありますが、その中でも最近はホットヨガを妊活に取り入れる人が増えてきています。 […...

妊活にはかかとのケアが良い?リフレクソロジーの効果と注意点

赤ちゃんが欲しい、と思っても簡単にできないことがあります。 その理由は、体質の問題や性交のタイミング、年齢の問 […...

妊活でしてはいけないこと!その理由は?男女ともに気をつけよう

妊娠できるように前向きに活動していくことを指す妊活ですが、心身に良いことをしていく上で、してはいけないことも多 […...

妊活に漢方が効果的?妊活に良い漢方と避けるべき漢方

妊娠を目指して夫婦で取り組む妊活は、芸能人をはじめメジャーな活動となりつつあります。そんな妊活は、まだ妊娠を考 […...

卵巣出血は妊娠に影響がある?出血が起こる原因と予防する方法

定期的に生理が訪れる女性は、突然の出血があっても生理日に近いようであれば、あまり気にしない人がほとんどではない […...

葉酸サプリの失敗しない選び方と葉酸サプリおすすめランキング!

妊娠を希望している場合は、妊娠の1ヶ月半前から。妊娠の疑いがある場合は、できるだけ早くから葉酸を摂取する必要が […...

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二人目不妊!?二人目が欲しい妊活の手引きと家族計画

赤ちゃん中心の生活で時間に追われながらも、だんだん考え始めるのが二人目。一人目の妊娠が大変で、一人で満足しよう […...

「卵活」を知っていますか?妊活だけじゃない妊娠のための選択肢

将来の妊娠に備え、妊娠しやすいように体作りをしたり、妊娠をするために不妊治療などの活動を前向きにしていく、いわ […...

メリットだけじゃない!心と体にかかる不妊治療のリスクとは?

不妊に悩む夫婦の多くは、不妊治療を考えます。 男女ともに35歳を過ぎれば卵子も精子の質も衰えますし、年齢が上が […...

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妊娠周期ごとのまとめ記事

はじめての妊娠の方に、読んでもらいたい記事をまとめました。周期ごとのママや胎児の様子を把握しておきましょう。


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