産後

産後

記事一覧

産後のママの悩みや過ごし方、産後の美容やダイエット、健康に関する記事をまとめています。

1日わずか98円!産後のママに大人気の「すっぽん小町」の人気の秘密とは!

初めての子育ては慣れないことばかり。想像以上の大変さに毎日奔走しているママがほとんどではないでしょうか。 新生 […...

産後に必要なナプキンはどんなものが良い?いつまで必要なの?

産後しばらくの間は、ダメージを受けた子宮からの出血などがありますので、入院期間中をはじめとしてナプキンを使用し […...

妊婦さん・産後ママのためのウォーターサーバー選び9つのコツ!赤ちゃんのためにも綺麗な水を!

初めての子育て。「赤ちゃんに水道水を使うのは何となく不安…」と思っているのは、あなただけではありません。 そん […...

保育園に預けている間にできる?子持ち妊婦さんの内職事情

小さい子どもがいて次の子どもを妊娠中、とても喜ばしいことですが、お母さんとしては大変な毎日です。 上の子を保育 […...

たった980円!母乳育児に必要な栄養が摂れる今話題の産後サプリとは?

母乳の量が悪い、母乳の質が良くない、赤ちゃんがなかなか飲んでくれないなど、母乳育児にお悩みのママはたくさんいま […...

産後の低体温に注意!低体温が起きる原因と改善方法について

産後はさまざまな体調不良を感じるママが多く、その中のひとつに低体温という症状があります。 そもそも低体温とはど […...

産後にエッチしたくない!エッチしたくない原因と克服方法!

妊娠、そして出産というのは夫婦で共に喜びを分かち合いながら経験していくものです。しかし、そういった状況の中でも […...

産後ダイエットは骨盤を意識したスクワットが効果的!注意点は?

女性の体は出産を経験することで大きく変化します。出産時には産道を広げるために骨盤が緩みますが、これを放置してし […...

産後ダイエットには生酵素!?嬉しい効果と摂取方法について

産後にダイエットを考えるママは少なくありません。 しかし、産後は赤ちゃんに母乳をあげなくてはいけませんから、通 […...

赤ちゃんとお母さんの退院!車に乗る際の注意点について

赤ちゃんが生まれてから1週間程度は、病院で過ごすことになります。 この間にお母さんは体の回復をすることや、初め […...

産後の低血圧はツライ!低血圧の症状と原因・改善法について

産後のママの体は、出産によって受けたダメージを少しずつ回復させていきますが、ホルモンバランスや血圧の乱れ、そし […...

料理まで手が回らない産後は宅配弁当が便利?メリットと活用方法

出産という大仕事が終わって一安心かと思えば、これは序章に過ぎません。 赤ちゃんという新しい家族が加わり、ママの […...

産後も葉酸は必要なの?出産後の葉酸不足を防ぐ大切さについて

出産後のママの体には急激にさまざまな変化があらわれます。それまでおよそ10ヶ月の間お腹の中にいた赤ちゃんが生ま […...

産後のタバコどうする?やめられないママが多いのは本当?

妊娠がわかるまでや、出産直前までタバコを吸っていたママさんの場合、産後のタバコについて賛否両論の中、どうすれば […...

子持ちの妊婦さんでもバイトはできる?おすすめバイトのご紹介

家庭の経済的な事情や気分転換など、最近は妊婦さんでも働きたいと思っている人は多くいます。 しかし、現実は厳しい […...

出産後はすぐに体重落ちる?産後ダイエットで気をつけること

妊娠期間中は自然に体重が増えてしまうものです。これは赤ちゃんや羊水さらには、お母さん自身にも赤ちゃんを守るため […...

赤ちゃんができたらスマホの使い方を見直そう!使いすぎは要注意

近年ではガラケーと呼ばれている携帯電話ではなく、スマホを使用するママさんがどんどん増えています。全国的に見ても […...

産後のおススメ骨盤クッション!骨盤矯正に使った方がいい?

出産することによって女性は骨盤が開いてしまいます。開いた骨盤をそのままにしていると歪みが生じるので、できるだけ […...

産後も基礎体温を測って体調管理しよう!産後の体温の変化

産後のママさんの体には多くの変化が起きます。妊娠中でさえさまざまな変化がありますが、この妊娠中の変化を元に戻す […...

授乳後の痛みは乳腺炎の可能性も?対処法を知りましょう!

出産後には赤ちゃんへの授乳をしなければなりません。授乳をすることによって、赤ちゃんにたくさんの栄養素や免疫力な […...

スポンサードリンク

この記事が役に立ったらシェアしよう!


はじめての方はこちら!

葉酸サプリタイアップキャンペーン開催中

人気ブランドの葉酸サプリをお得にGETする大チャンス!ココマガ読者さまだけの限定特典をご用意していただきました。

米仏でもNo,1獲得!ララリパブリック

  • 300円OFFクーポン!はこちら
  • 定期2,980円

キングオブ葉酸!ベルタ葉酸サプリ

  • 酵素サプリプレゼント!
  • 定期3,980円

妊活におすすめ!ママナチュレ

  • たんぽぽ茶プレゼント!
  • 初回3,980円
葉酸サプリの選び方を見る