産後

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記事一覧

産後のママの悩みや過ごし方、産後の美容やダイエット、健康に関する記事をまとめています。

マタニティブルーズとは?産後うつ症状は4割のママが経験

マタニティブルーズという言葉を聞いたことはありますか? 出産を無事に終えて安心したり、うれしいはずなのに、なん […...

妊娠線って絶対消えないの!?産後に妊娠線を消す3つの方法

できてしまった「妊娠線」。どうにかして消したいと思っても、なかなか簡単には消えるものではありません。 でも、あ […...

帝王切開出産の産後の過ごし方!気を付けるポイントは!?

帝王切開で出産される妊婦さんは、自然分娩に比べて不安が大きいといわれています。お腹を切るわけですから不安が大き […...

産後すぐにヘアカラーしてもOK?授乳中のヘアカラーは安全?

産後だっておしゃれをしたい。体重も元に戻して着たい服を着て、髪だって染めたい。そう思っている人は少なくないはず […...

おすすめ宅配弁当ランキング!妊娠中〜産後のママに便利な食事

なにかと体調不良になりやすい妊娠中のママや、産後の子育てで忙しいママにとって、毎日きちんと食事を作るのは難しい […...

産後ママはぎっくり腰に注意!産後になりやすい原因と治し方

突然発症するぎっくり腰。「腰にピキっとした痛みが走った後動けなくなってしまった」という話をよく耳にする症状です […...

産後ママは自律神経が乱れやすい?体調不良の症状をセルフチェック

産後、なかなか体力が回復せず疲れと睡眠不足でイライラ。 心も体もなんだかすっきりしない…というママさんは意外と […...

産後に脇の下のしこりの原因は?副乳や乳がんの可能性も

出産後、授乳をしている時に、ふと脇の下あたりを触ってみると、小さなしこりに気がついて慌てたという話がよくありま […...

産後に感じる陰部の違和感の原因は?子宮下垂・子宮脱かも

出産を終えた体はとってもデリケートな状態です。 産後は陰部に違和感があるという人も多いはず。妊娠に伴って体が変 […...

産後の耳鳴りの原因や対策方法は?めまいや頭痛、他の病気の可能性も

妊娠中だけでなく、さまざまな身体トラブルに見舞われる産後。 いつかは落ち着くと思って、気長に付き合っていくしか […...

産後のホルモンバランスの乱れはいつまで?普段からできる3つの対策

心身の不調に陥りやすい産後。 腰痛や便秘、貧血、肌が荒れてしまったり、理由もなくイライラしてしまうなど、妊娠中 […...

産後の肩こりの原因と解消方法!放っておくと頭痛や吐き気も

新しい家族を迎えた新生活は、新鮮と驚きもありつつ、嬉しさで幸せいっぱい。 ですがその反面、家事をしながら子育て […...

産後はリウマチになりやすい?原因や赤ちゃんへの影響

産後は、さまざまな身体トラブルがママを襲います。しかし、そんな中でも症状を我慢して育児に専念しようとするママは […...

産後のおしりの痛みはいつまで続くの?痛みの原因と和らげる方法

産後におしりの痛みを感じる妊婦さんは多く、出産後は特に腰回りから足にかけて下半身の違和感や症状が出やすくなりま […...

産後のガルガル期はいつまで?6つの原因と産後ママの乗り越え方

産後のガルガル期って聞いたことがありますか? ガルガル期を知らなくても、その内容を知った途端に、「わかる!」っ […...

産後に寝れない原因と対策!産後ハイはいつまで続く?

妊娠中、睡眠をとるのに苦労したママはたくさんいますがが、それは産後も続きます。 出産を終えて、身体も疲れている […...

産後もお寿司は食べたらダメ!?考えられる影響と食べる時の注意点

食欲も徐々に戻ってくる産後は、食べたい物がたくさんあるのではないでしょうか? 妊娠中だと食べ物や飲み物に制限が […...

出産後の入院中の過ごし方は?病室でできる暇つぶし8選

産後はすぐに赤ちゃんとの生活がはじまるわけではなく、ママのための回復期間として、また、生まれた赤ちゃんの経過観 […...

授乳するママのサポートに!通販で人気の授乳クッションとは?

授乳は同じ姿勢を続ける必要があるため、お母さんの負担も大きくなります。 そんな状況で欲しくなるのが授乳クッショ […...

産後のひどい寝汗はいつまで?原因と病気の可能性は?

産後の女性の身体にはトラブルがつきものです。「ひどい寝汗」もその一つ。 それまで汗っかきな方ではなかったのに赤 […...

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