妊活女性の強い味方

妊活女性の強い味方!?マカサプリのおすすめ商品紹介!



妊娠しやすい身体作りを目指す妊活。その活動にあたり、女性をサポートしてくれる妊活アイテムは数多くありますが、マカサプリもその中の1つです。

どちらかというと、男性向けのイメージが強いマカですが、女性にも良い効果が期待できることがわかっています。

そこで今回は、

・マカは女性の妊活にも良いの?
・どんなマカサプリがいいの?
・おすすめのマカサプリを教えて欲しい!

といった方に、マカサプリの選び方やおすすめの商品をご紹介します。

マカサプリの成分を確認しよう

マカサプリの成分を確認しよう

その昔はインカ帝国の特権階級だけにしか食べられない食材だったマカは、ビタミンCなどのビタミン群、ミネラルにアルギニンさんを代表とするアミノ酸など妊活女性に嬉しい成分が豊富に含まれています。

とはいえ、人によってはこれだけは摂っておきたいという栄養素がそれぞれあるはずです。

そのため、マカサプリを選ぶ際には、成分表を確認することが大切なポイントの1つ。

葉酸が含まれているものなど、商品によってさまざまな成分が配合されていますので、是非確認してみて下さい。

継続できるものを選ぶ

マカだけでなく、サプリメントの多くは販売するメーカーによって形状や服用回数、コストが異なります。

形状だけでもオーソドックスな錠剤タイプをはじめ、カプセルや粉末のものまでさまざまです。

その点を踏まえ、マカサプリメントを選ぶ時は、自分が継続して服用しやすいものを選ぶことがポイントになります。

自分が飲みやすい形状、面倒臭くないと思う服用回数、お手頃な金額など、自分のニーズと照らし合わせてみましょう。

安全性

同じサプリメントでも製造工程が異なることは珍しくありません。

それぞれの商品によって、産地や栄養価にこだわっていたり、無農薬栽培で製造しているものなどさまざまです。

そのため、マカサプリを選ぶ際には服用することも考えて、安全性の高いものを選ぶことも大切になります。

とはいえ、サプリメントは服用するものなので、どれだけ安全性が高いものでも人によっては体質的に合わない可能性も充分考えられます。

服用してみて調子が悪くなるようであれば、すぐに使用をストップするようにして下さい。

マカサプリ人気の商品紹介

それでは、おすすめのマカサプリをご紹介していきましょう。

葉酸+マカサプリ 葉酸のめばえ

マカを中心に、母子健康手帳などで記載される葉酸の他、22種類のフルーツや野菜エキスが配合されています。

また、マカは有機マカを採用。安心の国内生産で、尚且つ、GMP認定工場と呼ばれる厚生労働省が定めた医薬品における品質を確保するために設けられた、厳しい品質基準を満たした工場で作られているのもポイントです。

さらに、形状は錠剤タイプで、服用は1日3粒。食事の後にプラスすれば良いだけだから、続けやすいのも嬉しいところです。

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光健 元気の素 マカ タブレット

有機JAS認証の健康食品である本商品は、マカも有機農法で栽培されており、収穫から商品に加工されるまでの製造過程も、すべて自社工場で行っています。

行っている場所はペルーですが、日本の食品衛生法で禁止されている放射線照射殺菌はしていないといった、安全に服用できるように考慮がされているのもポイントです。

化学肥料や農薬を一切使っていないのも嬉しいところ。また、カプセルタイプだから錠剤に苦手意識がある人でも飲みやすいです。

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ふれあい生活館ヤマノ 葉酸サプリ&マカ-junsui-

妊活中だけでなく、妊娠後も必要不可欠な葉酸のサプリとセットになったマカサプリです。

どちらも粒状になっているから飲みやすく、継続して服用することができます。マカ自体はJAS有機認定。

そのため、安心して服用することができるのもポイントです。

さらに、葉酸サプリには乳酸菌や食物繊維、鉄分や亜鉛などの栄養素も配合されており、マカサプリと合わせて飲むことで妊活中のママの身体をサポート。

袋はチャック付きだから携帯にも便利です。

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女性の不妊・妊活サプリ

葉酸緑茶、タンポポにルイボスティ、ヘム鉄、日本米麹、シリカ、アセロラビタミンCにマカを加えた、妊活中の女性や不妊に悩む女性が摂っておきたい8大成分が配合されています。

そのため、マカだけでは補い切れない栄養素をバランス良く摂取できるので、サプリの併用による添加物の摂取を防止。

1日3粒の服用で良いので、継続していくのも簡単です。開封後はチャックして留めることができるので、持ち運びができるのも嬉しいポイント。

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nichie オーガニック マカ

粉末タイプになっており、便利な1ccスプーン付き。そのため、1日に必要な量を簡単に測ることができます。

マカの故郷、ペルーを原産国に農薬を一切使用していないオーガニック100%パウダーなので、妊娠に向けて身体を整えていきたい妊活の時期も安心して活用することができます。

また、有機JASマーク付きなのも嬉しいポイント。形状もパウダー状になっているから、珈琲やミルク、ココアなどと混ぜて飲めるので固形物が苦手な人にも嬉しい。

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健康茶専門店 ふくや マカ サプリメント

450粒と約90日分のサイズなので、コストが気になる女性にも最適です。1日あたり1000mgのマカを摂取することができ、形状は錠剤タイプ。飲みやすい大きさなのもポイントです。

原料には、ペルーのボンボン高原で栽培された有機原料を使用しており、女性だけでなく男性も服用できるので、夫婦で妊活をする人にもおすすめです。

また、原産国は日本になっているから、製造からこだわりたい女性にも安心して服用することができます。

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ASTALIVE(アスタライブ) 高濃度マカ 珈琲味

高品質のペルー産マカを使用し、原作国もペルーとこだわりにこだわった商品です。製造は日本国内のGMP認定工場で行っているので、品質管理や安全面が高いのもポイント。

また、原料にマカパウダーを使用することにより濃度が生換算で2~3倍。そのため、マカをしっかり摂れるようになっています。

さらに、珍しい味付き。口に含むと珈琲の香りが広がり、まろやかな触感を楽しむことができます。1つ1つ個包装になっているから携帯にも便利です。

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井藤漢方製薬 葉酸+マカ

葉酸も配合されているので、いくつかのサプリと併用することなく栄養を摂ることができます。

女性が摂取しておきたいビタミン2種を1つに凝縮しているのもポイント。また、1日2粒を目安として内容量は使い切りの60粒。

約30日分だから、マカを初めて飲む女性にもぴったりです。お値段がお手頃なのも嬉しいところ。

袋も小さめのサイズで、開閉に便利なチャック付きなので、お出かけの際にも持ち運びを簡単にすることができます。

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DHC マカ

マカの濃縮エキスを1日あたり405mg配合。
さらに冬虫夏草、ガラナ、亜鉛、セレンをプラスした、パワフル処方のサプリメントです。

高品質・低価格を謳っているDHCサプリメントのため、買いやすいお値段もポイントです。
素材も厳選していて、DHCは独自の安全基準を設けているので安全管理が進んだ地域の高品質原料のみを使用しています。

20日分が1パックなのでお試しに購入するのにも良いでしょう。

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