妊娠へ向けての体づくりに関する記事一覧 

妊娠へ向けての体作りに関する疑問や、生活習慣についてまとめています。

妊活に漢方が効果的?妊活に良い漢方と避けるべき漢方

妊娠を目指して夫婦で取り組む妊活は、芸能人をはじめメジャーな活動となりつつあります。そんな妊活は、まだ妊娠を考 […...

二人目不妊!?二人目が欲しい妊活の手引きと家族計画

赤ちゃん中心の生活で時間に追われながらも、だんだん考え始めるのが二人目。一人目の妊娠が大変で、一人で満足しよう […...

「卵活」を知っていますか?妊活だけじゃない妊娠のための選択肢

将来の妊娠に備え、妊娠しやすいように体作りをしたり、妊娠をするために不妊治療などの活動を前向きにしていく、いわ […...

妊活にローヤルゼリーが効く!?ローヤルゼリーの基礎知識

妊活にローヤルゼリーが良いって聞いたことはありませんか?ローヤルゼリーと聞くとまず想像するのが蜂です。蜂という […...

タイミング法で妊娠確率アップ!?基礎知識と成功率を上げる方法

通常の夫婦生活を送っていながら、赤ちゃんを授かれないことは珍しいことではありません。確率で見ても20代の男女で […...

亜麻仁油が妊活に効く!?驚くべきオメガ3の効果とは?

ダイエットや美容効果、妊活にも効果があることで、芸能人を中心にテレビで取り上げられ、注目度が一気にあがった亜麻 […...

妊活のための食事!食生活を変えて授かりやすい体を作ろう

「子供が欲しい」とは思っても、妊活のために生活習慣すべてを改めることはそう簡単なことではありません。特に睡眠時 […...

流産後の生理や排卵はいつ?次の妊娠に向けての体作りとは?

流産の経験を持つ女性は、その後も大きなショックから立ち直るまでには長い時間が必要となります。それと同時に、流産 […...

妊娠超初期症状とPMSの基礎知識!違いを知って見分けよう

病院などで妊娠が確認できる前の妊娠超初期の段階の症状とPMS、つまり生理前症状は時期も症状もよく似ている点が多 […...

双子を妊娠しやすいケースと双子が欲しいときにできることとは?

2人で一緒に生まれてくる双子ちゃんはママのお腹の中で同時期に発育して生まれてくることから、自然妊娠で双子が生ま […...

妊活サプリ効くのは葉酸?マカ?ざくろ?亜鉛?おすすめの妊活サプリ

亜鉛やマカ、ざくろは、妊活力を上げる食べ物として人気です。 しかし、困ってしまうのがどれも「妊活効果がある」と […...

妊活に風水!?運気を高めて妊娠を目指そう!

妊活は妊娠に対して前向きに活動していくことなので、妊娠を願っての子宝神社へのお参りやおまじないも妊活に数えられ […...

妊活の第一歩PMSを改善しよう!PMSサプリの選び方とおすすめ3選

妊娠しやすいからだ作りのために、生活習慣や食生活を見直したり、運動を始めたりとさまざまな角度からアプローチする […...

スーパーフードで妊娠力アップ!妊活中に食べたいスーパーフードとは?

妊娠についての知識を身に付け、妊娠できるよう体を作っていく活動である妊活は、通常の夫婦生活を送りながら2年経っ […...

ヨガやウォーキングは妊活に良いって本当?妊活に良い運動とは

妊娠しやすい体を作るために前向きに活動する「妊活」でも、生活習慣の見直しに適度な運動が必要とされています。 し […...

アラフォー出産への道!アラフォーの妊娠確率と妊活について

年を重ねるにつれ、体の衰えとともに生殖機能も衰えていってしまいますから、40歳前後ともなってくると、妊娠できる […...

大島美幸さんなど、芸能人が実践した妊活とは?芸能人の妊活の成功例

赤ちゃんが欲しいと思う夫婦なら、取り組むかもしれないのが妊活です。妊活は今や、一般人だけでなく芸能人もしている […...

お茶を飲んで妊娠力アップ!?妊活におススメのお茶とは?

栄養バランスの取れた食事、適度な運動に規則正しい睡眠など、妊活中は生活習慣にも気を遣うようになります。 不妊治 […...

妊活で仕事は休むべき?仕事と妊活を両立するためにできること

妊娠しやすい体を目指し、そのために生活を整えることは、簡単なようでいて意外と難しいことです。 妊活について理解 […...

不妊の原因は卵子の老化!?医学的にも証明されたウムリンのパワーとは?

夫婦どちらにも大きな問題はないのに、なかなか妊娠できないという夫婦が増えています。 その原因のひとつとされてい […...

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はじめての妊娠の方に、読んでもらいたい記事をまとめました。周期ごとのママや胎児の様子を把握しておきましょう。


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