妊娠中の家での過ごし方に関する記事一覧 

妊娠中の掃除や洗濯などの日常生活に関する記事をまとめています。

自宅安静中の妊婦さんがやってOK・NGなことは?

妊娠中にお医者さんから【自宅安静】を指示されてしまったという妊婦さん。 できることが限られてしまう自宅安静中に […...

海外ドラマ好き妊婦さん必見!「hulu」無料トライアルがおすすめ!

妊娠中は、これまでと違って自由な時間が多く取れる方も多いはず。では、さまざまな妊娠中の時間の使い方についてご紹 […...

葉酸が不足すると眠くなる?葉酸の働きと睡眠の関係について!

葉酸は、赤ちゃんの成長発達に欠かせない栄養素で妊娠前から積極的に摂取していくことが推奨されています。 そして産 […...

抱き枕で安眠!お腹が大きくなった妊婦さんの抱き枕の選び方

寝る姿勢、寝返りをサポートする補助寝具で、抱くようにして使用する抱き枕は、妊娠中のママ、特にお腹が大きくなり始 […...

妊娠中の入浴時の注意点とお風呂タイムに便利なグッズ

お風呂場は、ゆっくり疲れを癒す所でもありますが、事故の多い場所ともいわれています。妊娠して大きなお腹を抱えるよ […...

妊娠初期にうつ伏せは良くないの!?気になる妊娠初期の体勢

妊娠すると胎児をおなかに抱えるため、うつ伏せの姿勢は「胎児をつぶしてしまうのでは?」「胎児の血液循環が悪くなる […...

妊娠初期に仰向けで寝ても大丈夫!?気になる睡眠時の姿勢

あなたは普段どんな格好で寝ていますか?うつぶせ寝ですか?それとも仰向け寝でしょうか?または横向きで寝ていますか […...

電磁波が怖い?妊娠初期にこたつは使っても大丈夫なの?

元気な赤ちゃんを産むため、赤ちゃんに悪影響を与えるものはできるだけ避けたいものです。 特に妊娠初期は胎盤もしっ […...

妊娠後期のママは座り方も大事!?楽な座り方と注意したいこと

妊娠中期より、さらにお腹が大きくなる妊娠後期。妊娠生活も後半戦とはいえ、こうもお腹が大きいと何かと不便になって […...

妊娠後期のお風呂は安全に!快適に過ごしてリフレッシュ!

妊娠後期に入るとお腹もどんどん大きく目立ちはじめ、ママは一つ一つの動作をするのも大変になります。 足元にも注意 […...

妊娠初期の掃除機掛けどうしてる?掃除のポイントやおすすめの掃除機

妊娠初期のママさんは、何かと神経がピリピリしてしまうようなことがあります。そのため、日頃は気にならない汚れでも […...

妊娠中に雑巾がけすると安産になるのは本当?効果や注意点は?

妊娠していると、年配の女性から安産のために家を雑巾がけするといいよ、とアドバイスされたことはありませんか? 誰 […...

妊婦さんは意外と暇な時間が多い?在宅勤務でリフレッシュ

自分以外の妊婦さんは、普段何をして時間を過ごしているのだろうと疑問を持つことはありませんか? 仕事をしていない […...

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妊娠周期ごとのまとめ記事

はじめての妊娠の方に、読んでもらいたい記事をまとめました。周期ごとのママや胎児の様子を把握しておきましょう。


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