産後ママの体の変化に関する記事一覧 

産後にもたらされる体の変化の種類と、その対策方法をご紹介しています。

産後ママはぎっくり腰に注意!産後になりやすい原因と治し方

突然発症するぎっくり腰。「腰にピキっとした痛みが走った後動けなくなってしまった」という話をよく耳にする症状です […...

産後ママは自律神経が乱れやすい?体調不良の症状をセルフチェック

産後、なかなか体力が回復せず疲れと睡眠不足でイライラ。 心も体もなんだかすっきりしない…というママさんは意外と […...

産後に脇の下のしこりの原因は?副乳や乳がんの可能性も

出産後、授乳をしている時に、ふと脇の下あたりを触ってみると、小さなしこりに気がついて慌てたという話がよくありま […...

産後に感じる陰部の違和感の原因は?子宮下垂・子宮脱かも

出産を終えた体はとってもデリケートな状態です。 産後は陰部に違和感があるという人も多いはず。妊娠に伴って体が変 […...

授乳中のイライラが止まらない!母乳育児でストレスを感じる原因は?

ママにもよりますが、産後は完母で育てたいと考えているママは多いはず。 赤ちゃんにとっても、おっぱいをあげる時間 […...

産後の耳鳴りの原因や対策方法は?めまいや頭痛、他の病気の可能性も

妊娠中だけでなく、さまざまな身体トラブルに見舞われる産後。 いつかは落ち着くと思って、気長に付き合っていくしか […...

産後のホルモンバランスの乱れはいつまで?普段からできる3つの対策

心身の不調に陥りやすい産後。 腰痛や便秘、貧血、肌が荒れてしまったり、理由もなくイライラしてしまうなど、妊娠中 […...

産後の肩こりの原因と解消方法!放っておくと頭痛や吐き気も

新しい家族を迎えた新生活は、新鮮と驚きもありつつ、嬉しさで幸せいっぱい。 ですがその反面、家事をしながら子育て […...

産後はリウマチになりやすい?原因や赤ちゃんへの影響

産後は、さまざまな身体トラブルがママを襲います。しかし、そんな中でも症状を我慢して育児に専念しようとするママは […...

産後のおしりの痛みはいつまで続くの?痛みの原因と和らげる方法

産後におしりの痛みを感じる妊婦さんは多く、出産後は特に腰回りから足にかけて下半身の違和感や症状が出やすくなりま […...

産後のガルガル期はいつまで?6つの原因と産後ママの乗り越え方

産後のガルガル期って聞いたことがありますか? ガルガル期を知らなくても、その内容を知った途端に、「わかる!」っ […...

産後に寝れない原因と対策!産後ハイはいつまで続く?

妊娠中、睡眠をとるのに苦労したママはたくさんいますがが、それは産後も続きます。 出産を終えて、身体も疲れている […...

産後のひどい寝汗はいつまで?原因と病気の可能性は?

産後の女性の身体にはトラブルがつきものです。「ひどい寝汗」もその一つ。 それまで汗っかきな方ではなかったのに赤 […...

産後のバストアップ方法!産前のバストサイズをキープするには?

「産後にバストに張りがなくなってしまった」「出産前より胸が小さくなってしまった」というママの悩みはとても切実。 […...

産後はどんな服装?妊娠前の服が着れない原因と服選びのポイント

妊娠中は、赤ちゃんの成長と共にママの体型が変化することもあって、妊娠前に着ていた服が着れなくなることは珍しくあ […...

産後の腹痛はいつまで?原因と対処法は?下痢や便秘も

待ちに待った出産を終えて、念願の赤ちゃんと対面を果たしたママ。 ところが、これから赤ちゃんのお世話を頑張ろうと […...

産後に頭痛の原因は?薬は飲んでもいい?吐き気やめまいも

出産を無事に終えてやれやれと一安心したのも束の間、産後ならではのさまざまな不調に襲われることがあります。 もと […...

産後のバストケアで垂れない!サイズダウンしない!8つの方法

女性の人生の中で一番バストが大きく豊かになるのが、妊娠中から出産後です。 ほとんどの女性が、自分の本来の胸の大 […...

産後にアトピーが悪化!?肌をキレイにする方法ってある?

妊娠、出産という大仕事を終え、段々、赤ちゃんとの新生活にも慣れてきたと思っていたら、何だか、身体に痒みが出てき […...

産後体型回復になぜ必要?!産後に使うインナーの種類と特徴

長い人生の中で、女性の妊娠や出産は、心やからだに非常に大きな変化をもたらします。 妊娠中は、からだを冷やさない […...

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