葉酸に関する記事一覧 

妊婦さんに必須となる葉酸の効果や、体内に吸収されやすい摂取方法をご紹介しています。

産後の悩みをまとめて解決!?万能産後サプリ「ママサポートイズミ」とは

無事に出産が終わりホッとしたのもつかの間、産後もさまざまな悩みが尽きません。 ・慣れない育児で疲れる。疲れが取 […...

妊娠超初期を見分ける15の兆候!妊娠初期の基礎と体の変化

妊娠超初期という言葉を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか? 妊娠は大抵生理予定日以降に、何となく自覚 […...

葉酸サプリの失敗しない選び方と葉酸サプリおすすめランキング!

妊娠を希望している場合は、妊娠の1ヶ月半前から。妊娠の疑いがある場合は、できるだけ早くから葉酸を摂取する必要が […...

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国際野菜にこだわり、多くの芸能人も愛用する人気の葉酸サプリ「ララリパブリック」に注目している妊活中の方、妊娠中 […...

母乳育児のママは葉酸が必要?赤ちゃんも母乳から葉酸を摂ろう!

妊娠したらお母さんは「葉酸」が必要ということをよく聞きますが、出産して母乳育児をしているお母さんにも葉酸が必要 […...

産後も葉酸は必要なの?出産後の葉酸不足を防ぐ大切さについて

出産後のママの体には急激にさまざまな変化があらわれます。それまでおよそ10ヶ月の間お腹の中にいた赤ちゃんが生ま […...

葉酸が不足すると眠くなる?葉酸の働きと睡眠の関係について!

葉酸は、妊娠前から積極的に摂取していくことで、つわりを軽減するなどさまざまな効果を得ることができます。 そして […...

超妊娠初期の重要性と超妊娠初期に葉酸を摂るべき理由

超妊娠初期とは妊娠0週から4週目までのことをいいますが、排卵し、受精、着床、分裂を重ねる大切な期間といえます。 […...

葉酸と体内の代謝の関係!妊娠前~妊娠中~産後に必要な葉酸!

葉酸といえば妊婦さんや妊娠を望む女性、さらには産後のママさんだけが必要だと思いがちです。 葉酸不足の状態が続い […...

葉酸は水に弱い性質?葉酸サプリは水で飲んだらダメなの?

葉酸はさまざまな食材に含まれており、知らず知らずのうちに摂取していることも多い栄養素です。 しかし、現代人は葉 […...

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「はぐくみ葉酸サプリ」の、ココマガ読者さま限定のキャンペーンが始まりました! 期間中に、適用条件を満たされた方 […...

妊活のための体作り!妊娠に必要な生活習慣と栄養素

将来、自然に妊娠ができるように体調を整えたり、生活スタイルを見直す、そして妊娠への正しい知識を身に付ける活動で […...

妊活男性に葉酸は効果ある?男性が葉酸を摂るメリットは?

葉酸は健康で元気な赤ちゃんを妊娠するためには必要不可欠なビタミンです。 国からも妊婦さんである女性には「妊娠前 […...

スーパーフードから葉酸を効率よく摂取!妊娠前から食べよう!

スーパーフードはモデルさんや女優さんなどが好んで食べていることが多く、雑誌などのメディアでもたびたび話題になり […...

葉酸は子宮頸がんの予防になる?妊娠前も産後も摂取しよう!

近年ではワクチンの接種が推奨されるほど、子宮頸がんの発病する割合が高くなっています。ワクチンの接種は任意ですが […...

葉酸摂取は生理周期を安定させる?生理周期の乱れる原因とは

葉酸を積極的に取り入れる女性は増えており、葉酸が女性の体にもたらす効果は非常に大きなものがあります。 男性でも […...

葉酸はうつ予防や対策に効果アリ!?妊娠とうつの関係について

葉酸といえば、女性や妊婦さんが摂取するべき栄養素として有名です。葉酸を摂取することでの効果は主に妊婦さんに対し […...

葉酸サプリの選び方!オーガニックより工場や栽培環境が重要?

妊娠中のママさんや妊娠を願っている女性にとって、必要な成分として葉酸はとても有名です。 食品からも摂取すること […...

葉酸サプリ飲むのは食前食後?飲み合わせは?男性の効果は?

葉酸は、普段の食事からも摂れるものではありますが、妊娠時には、日常生活以上に多くの摂取が必要なものともいわれて […...

葉酸サプリはいつからいつまで必要?妊娠期毎の葉酸の役割

妊娠中に葉酸を摂ると良いとささやかれ始めてから、数年が経ちました。葉酸の大切さや、胎児に与える影響は分かってい […...

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はじめての妊娠の方に、読んでもらいたい記事をまとめました。周期ごとのママや胎児の様子を把握しておきましょう。


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